Cara naikin darah hb

Cara naikin darah hb selain makan daging"an gimana ya bun?soalnya setiap kali makan hati ayam muntah,padahal sebelum hamil doyan.Kehamilan saya udah masuk 35 weak,trakhir cek hb 9,2.Mohon solusinya,baru hamil pertama🙏#seriusnanya #jangandibully #firstbaby