28w bbj kurang

kalau kurangnya jauh bgt bisa pake susu peptisol ini https://s.shopee.co.id/1g40u77YLh tp bagusnya gmn rekomendasi dokter karna tkutnya bablas kegedean bbjnya... mending banyakin telur sehari 2-3butir, daging2an, alpukat, kacang2an ngemil bubur kacang ijo atau ngemil kacang almond ini https://s.shopee.co.id/4L4m56Y9bz selain bagus buat bbj bagus juga buat cadangan ASI nnti

perbanyak makan makanan yg berkalori tinggi ya bund. Di sini saya tidak menganjurkan banyak makan manis ya, banyak makan manis memang bisa cepat meningkatkan BB janin, tapi cepat juga meningkatkan risiko diabetes pada ibu hamil, jadi secukupnya saja fokus ke jumlah kalorinya

pada dasarnya, untuk meningkatkan bbj perbanyak protein. percuma makannya banyak tapi kandungan proteinnya tidak ada/belum sesuai. #saran dari bidan dan ada petunjuk takaran makan untuk bumil, di buku KIA ada lho

sebenernya makan manis2 cepet banget naikin bbj bun. Tapi kalau lebih sehat bisa dengan rutin konsumsi telur rebus sama minum https://s.shopee.co.id/8UuPGGpgiC

tiap makan prohenya dibanyakin terutama daging, konsumsi kacang"an dan susu jg

kmrn aku telor rebus sama susu UHT saran dokter ku, alhamdulillah cpt naik

telur rebus, alpukat, sedikit makanan dn minuman manis, eskrim,,,

telur rebus bun, mengandung protein paling cepet buat naikin BB janin

makan yang manis² Bun. es cream misalnya

pengalaman pribadi susu bumil+alpukat