Aku pas masih hamil, Uk 35w 2,2kg wktu 37w udh 3,1kg. Aku makan telur ayam kampung direbus sehari 3 butir, bikin bubur kacang ijo, makan alpukat, pokoknya gempur protein bun, sama terakhir minum susu peptisol , susu buat bbj beli di shopee https://shope.ee/10c4P3sPDN dan ngaruh bgt di aku bbj nya lgsg naik cpt, terus di 38w nya lahir. Di aku usaha yg paling cepet emg susu peptisol bun, coba aja. Semangat bun
aku makan mangga bund sehari 1buah alhamdulillah stiap usg bbj sllu bagus dan bb ibu nya jg naik . makan nasi sedikit tapi sering, protein kya telur sma ikan jg bagus
protein, rebus telur bun sehari min 2 butir , eskrim juga bisa
proteinnya tambahin bun. kalo makan lauknya yg banyak