Cara mengatasi mual saat hamil trimester pertama

memang agak sulit sih kak. harus sabar dan tetap di nikmatin. makan minum harus dipakasain. kalau gk d paksa gak ada yg bisa masuk satu pun. minum air hangat, kasih perasan jeruk nipis sdkit. kalau makan nasi pilih sayuran yg gk bikin enek d lidah kak, dan selingin cemilan buah pilih yg ada asam²nya spt apel hijau, jeruk, mngga asem. Itu pglaman saya kmren.