banyakin protein hewani kaya daging merah atau ati sapi/ayam, sayuran hijau, kalo engga buah naga atau buah bit lumayan cepet buat naikin hb tapi gaenaa😅
minum ttd, hindari kopi dan teh, makan protein hewani lbh banyak, buah beet, naga, jambu biji juga bisa
Makan buah naga dan minum tablet tambah darah 1x1 hari tiap mau tidur kak
Minum tambahan zat besi bun kl sy dikasih dari dokter
ttd nya diminum