program hamil

yang menentukan bisa punya rejeki anak adalah Yang Maha Kuasa. namun ikhtiar yg bs kita lakukan, perbanyak sayur buah, olahrga, vitamin asam folat, vitamin e suami ; jangan pake celana ketat, rajin olahraga, kurangi rokok kopi, banyak sayur buah, vitamin as folat , zinc, d3. berhubungan dimasa subur 2-3x sehari. berdoa yg rajin, sedekah dan yg terutama harus happy sih. intinya dari fisik,psikologi dan spiritual nya.😁