kurangi pemberian ASI secara bertahap bun. jangan langsung stop.. misal biasanya 3x dbf per hari, kurangi dulu jadi 2x sehari untuk 3-4hari, terus kurangi lagi 1x sehari untuk beberapa hari. baru di stop. tapi kalau sudah terlanjur stop dbf. bisa coba d pumping berkala bun. ga usah sering² pumpingnya. pelan² kurangi sampai akhirnya stop total.
Asi tetep diperah terus. Jarak antar perah asi dijauhkan. Misal tdny 5jam sekali menjadi 6jam. Nanti tbh lama ke 7jam, dst. Lama2 produksi asi akan tbh dikit. Trus habis. Jadi bukan dgn cara lgsg di stop tiba2 ya. Kalau di stop mendadak ya pasti bengkak 😁
kalau aku kmrin,,aku pompa bund tp cm skdar buat ngilangin sakit jd nggak sampe kosong PDnya..kl mpe kosong nt yg ada produksinya nambah lagi..
kalo bengkak kayaknya gak bisa dihindari sih bun namanya juga gak dikeluarkan. kalo bengkak kompres air hangat aja
secara bertahap bun jangan tiba2. bisa dipumping tp gausah sampai kosong banget,cuma spy ga penuh aja