Mom thử vài cách sau nhé
🍽️ Cho bé tự xúc ăn, không ép ăn hay kéo dài bữa quá 20-30 phút.
🥕 Trang trí món ăn bắt mắt, thay đổi thực đơn thường xuyên để tạo hứng thú.
👨👩👧 Cả nhà ăn cùng nhau, hạn chế TV và điện thoại trong bữa ăn.
⏰ Chia thành 5-6 bữa nhỏ, hạn chế bánh kẹo, sữa hoặc nước ngọt trước bữa chính.
🥚 Ưu tiên thực phẩm giàu đạm như thịt, cá, trứng, đậu hũ để đảm bảo dinh dưỡng dù bé ăn ít.