Mom thử vài cách sau nhé 🍽️ Cho bé tự xúc ăn, không ép ăn hay kéo dài bữa quá 20-30 phút. 🥕 Trang trí món ăn bắt mắt, thay đổi thực đơn thường xuyên để tạo hứng thú. 👨👩👧 Cả nhà ăn cùng nhau, hạn chế TV và điện thoại trong bữa ăn. ⏰ Chia thành 5-6 bữa nhỏ, hạn chế bánh kẹo, sữa hoặc nước ngọt trước bữa chính. 🥚 Ưu tiên thực phẩm giàu đạm như thịt, cá, trứng, đậu hũ để đảm bảo dinh dưỡng dù bé ăn ít.
bé nhà mình cho ngồi ăn chung với gia đình, hết 30 phút là dọn, để con biết đói và bữa sau ăn giỏi hơn
tuổi này bé thích khám phá, bạn cho con tự xúc ăn để con thích thú hơn