Sau sinh là hết nha mom, mh cũn bị v, cái này là do em bé lớn chèn lên các mạch máu nên máu khó lưu thông. Nếu chườm lạnh ko hết mom thử làm các động tác luyện tập các tay như dùng tay bên anyf nắm cổ tay bên kia và xoa bóp bằng chuyển động tròn. Nhờ ck nhẹ nhàng xoa bóp bàn tay và cổ tay, di chuyển về phía nách, sau đó tiến đến vai, cổ và lưng trên.