Mình sinh mổ dc 12 ngày ròii mà ít sữa lắm ạ. Các mom chỉ bí quyết sữa nhìu giùm mình

ăn uống nóng ấm thực phẩm lợi sữa, chân giò hầm đu đủ xanh, rau lang, khoai lang, chuối sứ hấp, bắp chuối luộc