Mình bầu 13w mà bị ngủ . Có mom nào có cách nào chỉ mình với ạ 😑

mom ngâm chân nước ấm, uống sữa nóng trước ngủ 30p xem, nghe nhạc thư giãn đầu óc

trước ngủ ngâm chân nước ấm, uống 1 ly sữa ấm, nghe nhạc dễ ngủ thử xem mom

m ngâm chân nước ấm, uống ly sữa ấm, nghe nhạc thử xem

cho tinh thần thoải mái nào m chúc m thai kì khỏe mạnh

mom đọc truyện, đọc sách cho dễ ngủ

Cố thư giãn hết mức có thể mom ak

m ngâm nước ấm rồi đi ngủ nha

nghe nhạc xem phim thử xem

nghe nhạc thư giãn xem m