The best sleep position during pregnancy is “SOS” (sleep on side). Even better is to sleep on your left side. Sleeping on your left side will increase the amount of blood and nutrients that reach the placenta and your baby. #TAPstillbirthawareness
Left Side This position allows for maximum blood flow and nutrients to the placenta (less pressure on the vena cava) and enhances kidney function, which means better elimination of waste products and less swelling in your feet, ankles and hands. #TAPstillbirthawareness
isa sa pinakamagandang posisyon sa pagtulog ng isang buntis ay nakaharap dapat sa left side. Dahil ang posisyon na ito ay makakatulong upang madalayunan ng sapat na dugo at nutrisyon ang placenta o inunan ng isang buntis para sa kaniyang baby. #TAPstillbirthawareness
left side din ako natutulog pero mga mamsh need po advice😭 mnsan po kasi hnd ko namamalayan nakatihaya napala ako matulog ano po dpat kong gawin para po maiwasan kong matulog ng nakatihaya dkopo ksi talaga namamalayan dhil sa tulog napo ako😰 #TAPstillbirthawareness
Sa LEFT SIDE po dapat natutulog ang buntis. Sleeping on your left side will increase the amount of blood and nutrients that reach the placenta and your baby. Keep your legs and knees bent, and put a pillow between your legs. #TAPstillbirthawareness
left side po ang best position para sa buntis lalo n kpg malaki n ang tiyan..dhl kpg nkatihaya or sa right side nmn, my malaking ugat or blood vessel sa ating likod n pde maipit ng bata..kya mas safe at best po sa left side.. #TAPstillbirthawareness
LEFT SIDE. Dapat po nakatagilid o nakaharap sa left side dahil sa IVC natin or ung ugat na malaki na nasa right side natin, yun ung nagdadala ng dugo papunta sa heart. Pag naipit un, di makakadaloy ng maayos dugo. 😊 #TAPstillbirthawareness
Left side dahil nag cicirculate ng maayos yung oxygen sa placenta for your baby's need. Sa right side kasi naiipit yung liver natin. Kapag patihaya, naiipit naman si baby sa cervix. So mas maganda left side #TAPstillbirthawareness
Left side po dahil ang posisyon na ito ay makatutulong upang madaluyan ng sapat na dugo at nutrisyon ang placenta ng isang buntis para sa kanyang baby, maiiwasan ding maipit ng uterus ang atay na nasa right side ng ating katawan. #TAPstillbirthawareness
SOS! Sleep on Side. Natutulog dapat ang mga buntis sa KALIWANG side para madagdagan yung dami ng dugo at nutrients na magsusuporta sa placenta at ng paglaki ng baby sa tyan😊, lagyan po ng unan sa pagitan ng legs. #TAPstillbirthawareness 😍