ngerasa engap

Bunsay sy hamil 38week. Ad g cih bunsay kl mlm ngersain engap smpe ngatur nafas aj susah bgt kl mau tdur mlm. Miring salah celentang salah udh gtcuh ngerasa gerah bgt g bisa tdur. Saran donk bunsay cara polisi tdur yg g engap biar enk tdur ny.