kontraksi palsu atau apa ya?

Bundaaaaaaaaa, saya lagi ngerasain perut kenceng banget mules neken ke miss v bikin tulang tulang selangkangan, paha dan kaki ngiluuuuu. reflek atur nafas. dan jeda nya paling 10 menitan nanti kenceng mules lagi. adik bayi nya uyek2an terus pula. saya lagi hamil 31 minggu 3 hari. itu kenapa ya bundaaa? gak tahan rasanyaaaaaa