sesak nafas

Coba olahraga ringan bunda. Banyak kok d youtube. Ato bunda melakukan kegiatan rumah tangga tpi yg ringan. Dlu saya jga gt waktu hamil. Tp saya bawa gerak akhirnya agak berkurang. Atau bunda buat duduk senderan, dengan punggung bawah d kasih bantal buat ganjal. Kemrin saya gt berkurang juga sesaknya. Maklum bun, baby makin besar n rahim bunda juga smakin sempit makanya efeknya bunda juga sesak.

Coba sambil istirahat trs miring ke kiri bund...

Posisi janin gmna Bun kata bidan