Asupan saat hamil

nggak Bun. semua saya makan kalau saya pengen. kalau emang makanannya kurang sehat dan berbahaya bagi janin, saya makannya cukup sekali untuk melepas ngidam. atau makanannya kurang baik, saya makan tapi jarang. kalau mau diulang lagi ya tidak dalam waktu dekat. intinya saya nggak ada pantangan Bun.

Nggak ada. Makan ya makan aja asal bukan makanan basi/kedaluwarsa, makanan yang tidak higienis, daging/telur/ikan yang belum matang. Yang penting nggak berlebihan. Sebut aja jenis makanan yang kata orang nggak boleh dikonsumsi ibu hamil, waktu hamil saya pernah makan 😁

kalau aku pantangan nya cuma yang ada di buku KIA, sisanya ga ada cuma di batasi aja. misal mau nangka, ya makan dikit. tapi kalau pedes ga bisa nahan 😂.

pantangan makanan yg sewajarnya, makanan/minuman yg memang berpotensi berdampak buruk thd janin dan ibunya.

ada dong