mohon jawabannya bunda..

Bunda, mau tanya.. Tadi kan saya abis usg, nah dokter nya merekomendasikan saya untuk minum tambahan vitamin lactamam atau omega 3 Saya searching di google kegunaan lactamam itu untuk busui dan tidak cocok dikonsumsi bumil. Sedang kan saya searching omega 3 untuk bumil ternyata banyak.. dan untuk konsumsi kehamilan 6 bulan keatas. Sedangkan saya baru berusia jalan 4 bulan (15minggu) Pertanyaan saya, apakah tidak apa apa minum omega 3? Dan kira kira merek yang direkomendasikan itu apa? Terimakasih jawabannya Bun ?