puasa

Bunda , bagi tips dong untuk ibu hamil agar lancar puasa ? Terima kasih

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

Makan tetep 3 kali sehari, pas sahur, buka puasa, sama sebelum tidur.. Minum air putih tetep harus banyak, asupan vitamin, makanan yg bergizi jga harus diperhatikan, siangnya sempatkan tidur siang, jgn terlalu cape.. Tapi kalo TM1 dan TM3 disarankan tdk berpuasa Bun..