Setelah Caesar

pernah lihat di ig katanya untuk yg abis lahiran olahraga buat balikin perut ke semula ada step2nya, karena ada bbrp yang ngalamin namanya diastatis recti. bisa coba di searching dulu aja mom buat cek kita ada diastatis recti apa engga biar olahraganya menyesuaikan.

Gimane maksudnya nih bund ? Kalo buat melangsingkan sih belom nemu resep nya karena diri sendiri pasca SC 4bulan yg lalu perut masih buncit padahal udah pakek korset sejak keluar ruang operasi di tambah full asi belom bisa diet ngurangin makan

justru aku lebih nyman pake korset setelah sc, ga banyak guncangan di perut. aku ga ada trik melangsingkan badan tapi turun sendiri dari 78 jadi 55kg, efek kb, begadang, dan bayi nyusunya kuat

setelah caesar boleh pake caesar tuh gmn bun😅

mungkin maksud bunda korset ya