Vitamin prove D3
Bunda, Apakah aman ya bumil mengkonsumsi vitamin prove D3 1000iu? Mohon sharingnya ya bun karena dulu hamil anak pertama tanpa minum Vit D3 🙏 terimakasih sehat selalu
Hai bun! Vitamin D3 1000 IU aman kok untuk bumil, sebenarnya bumil butuh sekitar 600 IU per hari, jadi dosis segitu masih aman. Kekurangan vitamin D pas hamil bisa nambah risiko preeklampsia, makanya emang penting banget dimulai dari awal kehamilan. Tetangga saya rutin minum vitamin D3 sejak trimester pertama dan dia bilang pertumbuhan bayinya bagus plus dia sendiri jarang sakit selama hamil. Vitamin D memang susah dapat dari makanan sehari-hari aja, so supplement membantu banget! Tetap konsultasikan sama dokter kandungan ibu ya bun biar dosisnya disesuaikan dengan kondisi ibu, semoga kehamilannya lancar!
Đọc thêm