Mual dan muntah

Bunda, aku tu udah masuk 3 minggu mual dan muntah terus padahal awal kehamilan strong bgt. Suka sedih dinilai cengeng sm org lain grgr bedrest di rs dan udah masuk 3 hari :"( ada cara ga ya bun supaya mual dan muntah berkurang? :"( terima kasih untuk bunda yg mau berbagi tips nya.