Bolehkah hamil muda makan toge?

Bunda² aku mau tanya boleh gak sih kalo lagi hamil muda makan toge yg ada dikuah bakso? Soalnya aku pengen makan bakso tp campur pake sayuran, nah otomatis kan ada togenya, itu masih termasuk toge mentah atau bukan ya? Soalnya waktu periksa kehamilan kata dokternya gak boleh makan sayuran mentah ..