seputar kehamilan

Bunda aku gak cocok asam folat, vitamin, sama obat anti mual dari bidan, saya butuh saran nya dari bunda semua apa asam folat atau vitamin yg bagus? Hydromama kah? Atau yg lainnya yg penting saya bisa mencukupi asam folat selama hamil tapi saat ini saya minum susu prenagen yg emesis anti mual alhamdulillah cocok tapi saya butuh asam folat yg tercukupi. Kasih saran ya bunda terima kasih