Usia kehamilan 25-26 minggu

Bunda ada yg sama ga usia kehamilan 25-26 minggu jadi lebih sering sakit punggung , duduk juga gabisa lama karna sakit punggung, trs kalo abis bangun tidur pusing kepala TPI cuma bntaran? Gimana yah caranya biar ga sakit punggung #SeriusTanya #bantujawab