radang tenggorokan dan batuk

bunda ada yg alami ini jg ga? berawal badan ngilu2, trus nelan sakit dan skrg jd gatel batuk. kasian si dede tiap batuk, takutnya dia ga nyaman ada tekanan. ada rekomendasi kah? obat yg aman ibu hamil? slama ini kumur air garam, dan minum jahe. ilangin nyeri paracetamol aja huhu :( smoga cepat sembuh amin