mual berkurang tapi nafsu makan belum normal

bunda ada yang sama seperti saya gak? hamil 11 week mual sudah mulai berkurang dan jarang tapi makan masih belum nafsu apalagi bau bumbu masakan. padahan merasa cepat lapar kalo lapar rasanya gakaruan tapi bingung mau makan apa??? gimana ya bun solusinya