Pantangan setelah melahirkan

Setelah melahirkan, banyak orang tua yang bilang ada pantangan tertentu yang harus diikuti. Namun, sebenarnya setiap orang bisa punya pengalaman yang berbeda-beda. Yang penting adalah mendengarkan tubuh kita dan memperhatikan apa yang terasa baik. Tentang makan lauk tahu tempe, itu sebenarnya pilihan yang baik karena kaya protein. Tidur dengan posisi duduk atau kaki selonjoran juga tergantung pada kenyamanan masing-masing. Jika kamu merasa nyaman, tidak masalah untuk berbaring dengan posisi yang lebih rileks. Soal tidak boleh minum dingin, itu lebih ke tradisi di beberapa daerah. Lagi-lagi, ini tergantung pada kondisi tubuh dan apa yang membuatmu merasa nyaman. Jika kamu merasa baik-baik saja tanpa mengikuti pantangan tersebut, ya tidak apa-apa! Yang penting, pastikan asupan nutrisi dan istirahat cukup agar tubuh cepat pulih. Jika ada masalah dalam proses pemulihan setelah melahirkan atau ada hal lain yang ingin ditanyakan, jangan ragu untuk berbagi! https://shope.ee/9KMNPOoFkR

kalau untuk makanan aku gak dibatasin Bun semasih dikata wajar jangan berlebihan. tidurnya selayaknya tidur aja malahan sesudah lahiran duduk ku gak sering selonjoran meski banyak org yg negur harus selonjoran 😅 tapi senyaman nya kita kan kenyamanan juga ngefek kekita, 2hari lahiranpun aku jalan jalan cuci pakaian debay yah dikontrol aja ga Sampe kecapean bangett 😅

pantangannya sih ga makan pedes dan asam bun. soalnya kalo makan pedes, bayi aku lgsg kembung dan rewel bun. tidur tetep lurus, bahkan kalo keliatan belak belok diomelin, tp gmn ya kan kalo udah tidur mah ga bisa dikontrol karena kits juga ga engeh😂 karena lahiran normal, ga boleh nungging2 dan jongkok lama2, ga boleh angkat barang2 berat, ga boleh naik turun tangga juga bun

Aku seminggu udah makan pedes bund makan telur ayam kpng juga, makan emng banyakin sayur sama protein hewan bund , klo tempe aja si kebangetan , kan bahi butuh protein yg baik bund buat tumbuh kembangnya🥲 Klo tkdurpun aku udah tidur kaki ditekuk miring kanan kiri gapapa bund asalkan jangan sampai kaki kita ngegantung bund nanti kakinya bengkak😊

Aku lahiran normal dan jahitan obras. Untuk makan jangan dipantang2 bun 😅 biar kita happy setelah 9 bulan menahan hehe. Tidur kaki aku naikin soalnya bengkak. Untuk minum dingin optional ya bun, aku lagi konsumsi air hangat untuk mancing waktu pumping hehe

aku sudah makan sambel minum air es makan es krim malah jarang slonjoran wkwk dlu anak pertama iya segala semua d turutin karna lahiran normal pake brem pake pilis anak kedua ini aku bismillah karna aku SC jd minum jamu dan dll masih d pantang

aku makan ngga pantang. malah banyakin protein hewani karena bagus untuk nutrisi asi nya. tidur juga biasa aja sih, tapi kaki emang selalu diselonjorin. minum dingin juga, bahkan dri awal hamil 😅

makan ga pantang sih,ak jahitan obras. tp duduk emg selonjoran karna msh ragu aja sih buat duduk yg gaya lain wkwk mknn gausa pantang lah biar ibunya happy nutrisi hrs banyak untuk asi dan pemulihan stlh lahiran

klo aku makanan kecuali pedes bun, soalnya ga bisa makan pedes sejak hamil, tidur duduk pokok senyamannya ga harus selonjoran. klo ngikutin aturan orang jaman dulu emang bagus tapi capek juga

kalo aku soal makanan sama skali ngga di pantang bund. apa aja aku makan , malah makan pedes . tapi batas wajar karna menyusui .