Intoleransi laktosa

Bunda2 disini ada ngak yang pernah ngerasain intoleransi laktosa setelah minum susu hamil,saya dri tdi malam ngalamin bund,pdhl sebelumnya ngak pernah,jadi saya diare, kembung,perut bergemuruh,sama sering sendawa bau susu dan mual juga.udah ke bidan tapi ngak ngaruh bund.saya masih sering bolak balik toilet,,kira2 ada yg tau obat alaminya apa y bund.cpek bngt bolak balik toilet😭🥺🙏