vitamin, kalsium, penuhi asupan makanan dgn gizi seimbang.
emang gt bund jd lbh gampang capek krna beban pekerjaan nya bertambah. ada baby yg 24 jam bikin kita harus siaga. blm lg emosi yg menyertai, ngaruh jg ke fisik . pusing misalnya.
kyk pernah baca di feed nya olevelove, dia cerita bolak balik ke dokter krna ada aja keluhannya. sampai suatu ketika dokternya bilang "karena kamu sudah jd ibu".