Kaki Bengkak

Kalau aktivitas bisa disambi duduk, boleh dilakukan, jadi kaki tidak selalu jadi tumpuan tubuh yg semakin nambah bb nya😂 Dibuat rendam air anget sama puasa juga bisa kempes bund, kalau ini sudah tak coba, dan berhasil. Usahakan jangan pakai cd/celana ketat, jadi pembuluh darah besar di paha bisa mengalir lancar sampai ke kaki.