Kaki Bengkak
Bunda2 ada gak ya cara buat mengatasi kaki bengkak saat hamil tm 3?
banyakin jalan pagi bunda, klo duduk kakinya jangan gantung yaaa dan apabila tidur kaki lebih tinggi drpd kepala😊
Kemaren sempet bengkak di telapak kaki Pas konsul katanya kecapean Setelah dibanyakin istirahat Alhamdulillah kempes
jalan pagi bun, kurangi makanan yg asin-asin, konsumsi buah pisang bun, alhamdulillah kaki saya gk bengkak
bunda" disini ada gak di masa kehamilannya pernah mimpi melahirkan ,,kira" itu pertanda apa ya Bun,,plis jawab donkk bund
Banyakin jalan pagi sore 15menit ajjaa bun. Trss waktu tidur posisi kaki harus lebih tinggi daripada posisi kepala.
Rendem air hangat, jgn kelamaan duduk, kurangin garam, kaki di keatasin. Gitu aja sih kl aku bun cara ngatasinnya
aku kaki bengkak pas 7bulan bun sampe sakit dibawa jalan, tp alhamdulillah skrg udh 37week ga bengkak normal2 aja
sy minum air klp muda sama klpny se duegan, 2 HR sekali, JD g prnh nglmin skit bdn, pegel atau bengkak kaki.
Buat jalan-jalan pagi, kalau duduk selonjoran, trus kalo pas tidur posisi kaki usahakan lebih tinggi dari kepala
Kalo pengalaman saya banyak gerak Bun, tapi jangan kecapean juga,, Alhamdulillah tiap hamil gak ada bengkak kaki
ibu 1 anak