Cemas Ttg HPL
Bunda Siapa aja disini yang sudah masuk Usia Kehamilan >39 minggu tapi belum bersalin juga??
aq udah 40minggu 3hari jg masih belum lahiran, mungkin si dedek masih betah di dalem..dibawa happy aja bund...kata dokter terpenting rutin kontrol dan dipantau terus gerakan si dedeknya
banyakin jalan pagi bun jgn lupa ajak ngobrol janin nya
Sudah jalan setiap habis subuh 15-30 menit bund Sambil diajak ngobrol jg dedeknya Udh ngepel sambil Jongkok Makan kurma 5 biji tiap hari Udh makan nanas Udh squat jongkok berdiri sampe paha n betis pegel Bahkan udh naik turun tangga jg
udah ada tanda2 blm bund?
dicoba jongkok berdiri gtu bund. jongkoknya setengah jongkok gtu. trs berdiri lagi. terus2an gtu sambil ngadep tembok biar lbh mudah. sama sering dibuat jalan
bawa jalan bun..