susah BAB

Bunda, mintak sarannya dong .. Saya habis oprasi caesar bun , sudah ada kalo 5 harian , tapi kok belom bisa BAB ya bun , sudah kebelet tapi susah mau keluar bun , mau ngeden takut bun jongkok biasa juga takut , ada saran gak ya bun ? Trus kalo di bantu minum vegeta apa boleh ya bunda ?