Positif thinking aja bun. Saya bisa lahiran Normal meski HB cuma 8, setelah melahirkan Hb 5, buat duduk aja ngga kuat 😂 Tapi bayi normal Bb 3,05kg, ngga pendarahan kok. Saya sih ngga suka madu/sari kurma karena terlalu manis
aku makan hati sama sayuran hijau bun alhamdulillh dari 9,29 jadi 12,22 sekrng bun
Buah bit jg cepet bun naikkan hb, Bs dijus atau dimakan langsung,,
Bisa bunda karena banyk Fe (zat besi)nya. Bisa jg ditambah hati
Sayuran hijau bun,, daun kelor c4 naikin HB. Trus ati Ayam.
Mending makan kurma sama madunya langsung bun..
Jus buah bit bund..hindari minum teh..
Buah bit sama jambu biji merah bun
Sayuran . Seperti bayam
Yg cepet mah buah bit
Issty