Hamil sambil kerja

Bunda disini ada yg hamil sambil kerja? Saya mau tanya nih bun.. gmn cara agar janin yg kita kandung selalu sehat, kuat dan dpt berkembang dgn baik? Krna kmrn saya hbs dari dokter d ksh utrogestan dan folavit.. menurut bunda bagusan folavit, folamil genio atau blackmores?