folamil genio vs Folavit

aku di saranin sama bidan folamil sih,katanya kandungannya udah lengkap,udah ga usah minum ini itu lagi. trimester 1 aku nyoba 1 botol folamil genio,enak banget serasa kebantu karena pada tm 1 makan juga kadang ga masuk jadi hawatir bayi kekurangan gizi,tapi setelah makan paling 3 sendok aku selalu minum folamil.