.
Bunda diantara kalian udh ada yg jalan pagi belum.. Dri usia kehamilan brp.. Aku baru 4 bulan tapi belum jalan pagi disaranin sama ibu ku jalan pagi dri sekarang..
Sy dari awal hamil sampai skg 33w jalan setiap hari Bun, minimal sehari itu kayak ngelilingin 2x lapangan bola. Soalnya kerja di pabrik yg areanya luas sekali, mau gamau kayak gt :"
Untung saja dpet info ini , soalnya diomelin mertua mulu d suruh jalan pagi tiap hari pdhl kndunganku masih 19w 😪 jadi takut krna emng setauku jln pgi kalo udh memasuki trimes 3
Alhmdulilah dari 6 bln pun udh mulai jln pagi tiap hari , sama bersih bersih rumah pagi dan sore . Alhmdulilah skrg kepla ddek udah d bwah cuma belum masuk panggul 😁
Jangan bun kalo masih 4 bulan, ak aja disaranin dokter kalo mau jalan pagi pas usia 8 bulan, d bawah itu takut kecapean, kalo kecapean takutnya lahir prematur
Iya bund makasih jdi ngeri bund...
Pas anak pertama aku juga 4 bulan dh jalan pagi bun 😆😄 disuruh mertua.. Ada baiknya juga, walaupun kadang suka malessssnyaaa 😙😙😙
Aku mulai dr 20w Bun udah rutin jalan pagi karna janin lintang Sampek 30w pas kontrol ke bidan 34w kepala sudah di bawah dan sudah masuk pangul
Aku jalan pagi kalo belanja sayur kewarung aja😁 uk 30w. Abis suami gada waktu buat temenin, sendirian kan gak enak kayak orang ilang😌
😁😁😁
Saya dulu usia 4 bulanan rajin bgt jalan pagi tanpa alas kaki, lumayan ngurangin pegel2. Eh skrg masuk 8 bulan susah bangun pagi, alhasil males hehe
Alhamdulillah.. kl sy punggung bund.. mgkn krn sering tnp sadar byk tdr telentang .. pas bangun jd g nyaman.. trs ngeluh sm suami trs diajak jln2 pagi .. tp msh bolong2 sih ..jd 2,3hari sx
Aq 24 week blm pernah jalan pagi bund ..bukan mls tapi aku klo jalan agak lama trus jd kliyengan.keringat dingin keluar.trus kyk mau pingsan
Di usia 8 bulan bun. Justru kalau di awal hamil jalan pagi yg membuat bunda capek, hindari. Jalan pagi buat hirup udara segar gapap bun.
mom happy ?