Chính sách bảo mật Hướng dẫn cộng đồng Sơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
Bunda di sini ada gak sih yang selama hamil gak pernah olahraga yoga atau senam. Aku gak pernah nihh bun. Minta solusi senam atau yoga yang mana yang bagus ya bun soal.a udah mau masuk trimester 3 sih. Yah walaupun posisi kepala sudah di bawah bun.
my princes
Aku paling males.. Olahraganya cuma aktivitas di rumah aja.. Paling ditambah latihan pernafasan doang hehe
Ow iya lah bun
sering squat aja bun.
Banyakin squat bun
Buka you tube
susanmayta