persiapan puasa

bunda.bunda, saya kan hamil 6w ini klo lapsr sedikit gtu jadi kram perut, nah kira2 nanti klo saya ingin tetap puasa utuh apa ya yg perlu disiapkan yaa?? krn saya utk makan sayur itu agak mual trus klo mual jadi pusing gtu bund...