hamil 36w 5d sakit perut bagian bawah kanan

Bunda .. Ada yg mengalami hal sprti aku, udah di bawa gerak , jalan , yoga liat di youtube , kalo jalan sakit bgt dari pinggang smpe paha bagian kanan Itu knp ya bun trus cara biar ga begitu sakit gmna?huhu anak prtma bun jd blm ngrti