Berjemur Saat Hamil

Bund pas hamil kalau berjemur apakah perut harus terkena cahaya matahari atau berjemur biasa aja asal badan anget? Kadang saya suka sambil elus perut dan kena sinar matahari, bagus ga ya buat debaynya atau malah gaboleh kena cahaya matahari langsung? #seriusnanya #bantusharing