Vitamin anak 2 tahun

gaada bun. kroscek dlu aja. jam tidur, jam makan bahkan habbit pup nya anak gmna. kalo semua dirasa disiplin dan ga pernh ada drama sembelit atau diare, coba perbaiki dari menu hariannya. lauk yg double prohe, cemilan yg ga ngasal, aktivitas fisik yg bisa memacu TB anak nambah sedikit sharing soal anakku yg jg 2th. - jam 7 sarapan - jam 9 nyusu uht, lanjut main di outdoor. lari2, sepeda, lompat2. jd sembari anak berjemur - jam10 ngemil snack - jam 12 makan siang - jam 13 tidur siang (WAJIB) - jam 15 bangun, lanjut nyusu/ngemil - jam 17 makan - jam 19 boleh makan berat lg tp porsi dikurangi atau snack lg - jam 20/20.30 tidur aku terapin ini sebulan dg : - klo menu makan ga double protein cemilan wajib ada protein - menu anak jgn kering2 terus. misal pagi telur dadar, siang semur telur dst. tambah lemak lebih bagus. - tanpa bantuan suplemen vitamin apapun anakku nambah TB 3cm . menurut ku ini lumayannnn bgt