maksudnya aktifitas disini mungkin kaya olahraga ringan buat bumil x yaa.. saya dr 20w sudah suka berjemur dan jalan pagi.. tapi tetep ya liat keadaan kita, kalau ada keluhan sebaiknya istirahat saja tidak melakukan aktivitas
kalau aku rencananya ntar mulai 7 bulan jalan pagi bun. masuk bulan ke 9 jalan pagi sore.
bukannya selama hamil harus dikurangi ya bu aktivitasnya? kok ini malah harus banyakin aktivitas?
Firda Sari Anugerah