Sakit pinggang dan mules usia kehamilan 25 minggu

Bund aku mau tanya 🥺 Posisi kehamilan anak pertama dan merantau. dari mlam ko sakit banget pinggang sampe ke kaki?? Usia kehamilan aku 25 minggu,sebelumnya aku masuk angin lalu dikerok sama paksu cuman ga sampe pinggang cuma atasnya aja, Dan mulai sakit tuh setelah minum obat tambah darah pdahl sebelumnya udah biasa konsumsi cuma beda merk obatnya aja.. Rasanya kaya mules pengen buang air besar tapi ga keluar , bolak balik trus dari wc ga bisa tidur keluarnya urin trus, dan tadi pagi aku bangun tidur dan buang air kecil aku bingung ko pipis ku warna coklat dan pinggang aku masih kerasa sakit banget 😭. Bund itu kenapa ya? Ada yang pernah ngalamin? Baiknya aku harus gimana ya bund?