Vitamin trimester 3

Bund, ada yg konsumsi vitamin VITAMAM tdk dari TM 1? TM 1 Vitamam 1, TM 2 Vitamam 2, kalau TM 3 vitamam 3 kan ya? Soalnya jdwal kontrol saya masih bulan dpan tp 2 hari lagi udah masuk TM 3. Apa vitamam perlu resep dokter?