Tensi tinggi

- Sayuran hijau (bayam, kangkung, brokoli) - Buah-buahan (pisang, jeruk, apel) - Iminbi (kacang-kacangan, biji-bijian) - Ikan (salmon, sarden) - Bawang putih - Oatmeal - Diet garem makanan ini hanya membantu, bukan menggantikan obat. konsuldengan dokter kalau mau lebih aman

Kalo aku dlu minum air rebusan saledri bun itu cpet banget nurunin tensi

labu siam, timun nurunin tensi kak

Seledri bawang putih semangka ka

sama nih bun aku juga hipertensii

konsumsi buah melon kak

makan mentimun bunda...