Darah Tinggi

bund.. Syaa usia kehamilan 5 bulan. awal awal cek darah normal.. kmrin sya d cek lagi. tekanan darah nya naik . Gimana caranya bun biar tekanan drh nya tetap stabil normal meskipun banyak aktivitas di luar .. alias suka. kecapean. dan bnyak urus ini itu.