HB Turun Naik..

Bund ada yg tau solusi naikkin HB makan/minum apa?? karena HB naik turun awal cek darah 10,69 cek ke2 10,7 Cek ke3 10,8 sekarang malah turun jadi 10,4.. Padahal udah berenti minum teh atau semacamnya.. Infonya ya bunda makasih..