kontraksi palsu ?

Bun usia kandungan saya 8 bulan ( 32 week ) . Semalam perut saya bagian atas rasa nya kram dan sakit melilit . Durasi sekitar 6 menit an ? Apa itu yg namanya kontraksi palsu ya bun ? Sebenernya rasanya gimana sih bun kontraksi palsu itu ? Trims