BAB IBU HAMIL

Bun tolong saran dong BAB biar lancar , tiap hari udah makan pepaya, buah naga minum yakult,yogurt maem sayur tetep sama aja udah seminggu susah BAB 1xnya BAB keras dan susah banget harus ngejen tapi takut kenapa² sama kandungan kadang sampe sakit perut , udah konsul bidan dan dokter solusinya cuman makan buah sama sayur padahal udah aku lakuin 😭😭😭 ##seriusnanya #bantusharing #pleasehelp